YOGA.
Mit Yoga die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter fördern und mehr Bewegung und Entspannung ins Unternehmen bringen.
YOGA.
Mit Yoga die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter fördern und mehr Bewegung und Entspannung ins Unternehmen bringen.
YOGA.
Mit Yoga die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter fördern und mehr Bewegung und Entspannung ins Unternehmen bringen.
Vom Kopf in den Körper – Mehr Bewegung und Entspannung
Yoga spricht die drei Ebenen unseres Seins an. Die körperliche Ebene, die den Bewegungsapparat kräftigt, dehnt, aufrichtet und mobilisiert. Die mentale und emotionale Ebene, in denen unsere Gedanken und Emotionen bewusst wahrgenommen werden und zur Ruhe kommen.
Mein Ziel ist es, die wirkungsvollen Prinzipien des Yoga in Verbindung mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus Anatomie und Mind-Body-Medizin an Sie als Unternehmer, Führungskraft oder Ihre Mitarbeiter weiterzugeben.
Warum Yoga für Ihr Unternehmen sinnvoll ist
Was ich für Sie tun kann
Als Yogalehrerin mit langjähriger Unterrichtserfahrung in Unternehmen biete ich verschieden Formate und unterschiedliche inhaltliche Schwerpunkte für Sie und Ihre Mitarbeiter an.
Der ganzheitliche Ansatz des Yoga lässt sich wirksam mit den Prinzipien des Ayurveda und Erkenntnissen der Psychologie verbinden.
Lassen Sie uns darüber sprechen, wie ein optimales Bewegungs- und Entspannungsprogramm für Ihr Unternehmen aussehen kann. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!